「2歳の子が、室内で身体を動かして楽しめるおもちゃはある？」
そんなお悩みはありませんか？
結論から言うと、以下のおもちゃがおすすめ。
今回は、2歳の子どもの室内運動におすすめなおもちゃを紹介していきます。
トランポリン【親子で運動を楽しめる】
1つ目は、トランポリンです。
ピョンピョンと飛び跳ねるだけで全身の筋肉を使うので、家の中で気軽に運動ができます。
また、実はトランポリンは、運動不足になりがちな大人にもピッタリなんです。
NASAの研究によると、10分間のトランポリンは、30分間のランニングよりも運動の効果が高いとされています。
参考：10分のトランポリンでランニング30分の効果？NASAが認めた運動効果とは？
そのため、子どもと一緒に運動をすることで、ダイエット効果も期待できるのが嬉しいポイントです。
おすすめは、こちらの子ども用トランポリンです。
2歳の子だと、ジャンプをした弾みでトランポリンの外に飛び出してしまい、転倒するリスクがあります。
ただ、こちらのトランポリンはセーフティーネットがあるので、子どもを安全に遊ばせることができますよ。
耐荷重100kgまでなので、大人も一緒に乗ることができます。
ただし、マンションの場合、飛んでいるときの振動が下の階に伝わって、クレームになる恐れがあるので要注意。
以下の記事では、「マンションでトランポリンをして大丈夫なのか？」を解説しているので、そちらも参考にしてから買うべきか決めるのがおすすめです。
バランスボード【家事中の1人遊びにちょうどいい】
2つ目は、バランスボードです。
カーブのついた不安定なボードの上に乗ることで、遊びながらバランス感覚をアップさせることができます。
子どもがボードに乗っている間は、家の中をウロウロと動き回る心配がないので、親も家事をゆっくり進められますよ。
おすすめは、バランスボード×ロッキングポニーです。
こちらはバランスボードとして使えるだけでなく、子どもがまたがって、木馬のようにゆらゆらと揺らして遊ぶこともできます。
そのため、まだボードの上に立ってバランスを取るのが難しくても、十分楽しめますよ。
省スペースで場所を取らないので、狭い部屋でも問題なく遊べます。
ジャングルジム【体力ある子にオススメ】
体力がある子には、おうちで遊べるジャングルジムも良いでしょう。
こちらは、ハシゴやうんていなど、一台8役もあり、子どもが飽きずにたくさん身体を動かせます。
お出かけしないと体力消耗しない子でも、これなら自宅でも疲れるまでいっぱい遊ばせることができるので、雨の日も安心です。
使っていないときはコンパクトに折りたたんで収納できるので、ずっと置いていても邪魔になりにくいです。
少し値段は高めですが、8歳まで使えるので、これ1つあれば他のおもちゃを買い足さなくてすみますよ。
バランスレール【賃貸でも遊びやすい】
マンション住まいで、あまり激しい運動をさせるのは難しい…という場合は、バランスレールもおすすめ。
さまざまな形のブロックの上を、バランスを取りながら歩くおもちゃで、子どもの体幹や全身の筋力アップにつながります。
ブロックから落ちないように、ゆっくりと一歩ずつ歩くので、静かに運動ができます。
そのため、賃貸でも下の階に迷惑がかかりにくいですよ。
また、ブロックの組み合わせを変えて、コース変更もできるので、子どもが飽きずに長く使えます。
まとめ：室内運動で2歳児のお家時間を充実させよう！
今回は、2歳の子どもの室内運動におすすめなおもちゃを紹介しました。
これらのおもちゃがあれば、子どもが自宅でも退屈せず、楽しく過ごしてくれるはずですよ。
子どもの運動能力アップにもなるので、ぜひ家での運動習慣をつけてみてくださいね。
