「3歳児が歯磨きを嫌がる」
「どうやったら自分から歯磨きしてくれるようになるんだろう？」
そんなお悩みはありませんか？
子どもが歯磨きをするたびに泣いて嫌がったり、暴れたりすると、困ってしまいますよね。
虫歯になってほしくないからと、親がムリやり押さえつけて磨くのも、決していい気分ではないもの。
「どうしてそんなに嫌がるの？」とイライラしてしまうこともあるかもしれません。
そこで今回は、3歳児が歯磨きを嫌がる原因や、その対策について紹介していきます。
原因①：歯磨きで痛い思いをしたことがある
子どもが歯磨きをイヤがるのは、パパ・ママに磨かれたときに、痛い思いをした経験があるのかもしれません。
やさしく磨いてあげたつもりでも、知らず知らずのうちに歯ぐきなどを傷つけてしまっていた…ということは少なくありません。
特に、歯ぐきは見た目に分かりにくいこともあるので、意外と見落としてしまいがち。
いつもより少しやさしく磨いてみたり、やわらかめの歯ブラシに変えてみると、嫌がらなくなる場合もあるので試してみてくださいね。
原因②：歯磨き＝親に怒られる時間と思っている
「子どもが虫歯にならないよう、しっかり磨いてあげないと」という親心から、つい子どもに対して
「口をあけて！」
「大人しくして！」
と強い口調になってしまうこともあると思います。
すると、子どもは「歯磨きのたびにパパ・ママに怒られる」と認識してしまい、「歯磨きイヤ！」と逃げてしまうこともあります。
そこでおすすめなのが、子どもをたくさん褒めてあげることです。
・口を開けてくれたね！ママが歯磨きしやすくなるから助かるよ
・歯磨きしてキレイになったね♪磨かせてくれてありがとう！
というような感じで、どんな小さなことでも、子どもができたことに対して褒めてあげることが大切です。
すると、子どもも褒められることが嬉しくなって、スムーズに歯磨きさせてくれるようになることも多いですよ。
原因③：歯磨き粉の味がイヤだ
これも、意外と多いですね。
特に、大人用の歯磨き粉によくある、ミントのスースーした風味は、子どもには刺激が強くて嫌がられやすいです。
そこで、りんごやいちごなど、子どもが好きなフルーツのフレーバーの歯磨き粉に変えてみるのも手です。
歯磨き粉を変えたら、子どもが気に入って自分から歯磨きしてくれるようになった！といったケースも多いですよ。
原因④：歯を磨くのがめんどくさい
大人でも、歯を磨くのはめんどくさいですよね。
子どもならなおさら、テレビやおもちゃなどの楽しいことを後回しにしてまで歯磨きをするのは、なかなか気が進まないもの。
そんなときは、子どもの歯磨きのモチベーションが上がるような工夫をしてみると良いでしょう。
よくあるのが、「歯磨きできたらご褒美をあげる」といったやり方ですね。
・ごほうびにカレンダーにシールを1枚貼る
・歯磨き後に歯磨きタブレットをあげる
このように、「歯磨き後はご褒美がもらえる！」と目標ができれば、子どももグッとやる気を出しやすくなります。
ただし、子どもによっては、「もっとシールを貼りたい！」とワガママを言うようになったり、歯磨き以外でもタブレットを要求するなど逆効果になることも…。
そのため、できればご褒美以外でやる気を引き出してあげるのがベスト。
おすすめは、子どもの歯ブラシをU字歯ブラシに変えてみることです。
U字歯ブラシとは、口の中に入れて左右に動かすことで、歯磨きができるブラシのこと。
子どもが遊び感覚で歯を磨けるので、自分からやりたがるようになることも多いですよ。
U字歯ブラシでおすすめなのが、ゆらしーです。
口の中で揺らすだけで簡単に磨けるので、なんでも自分でやりたい3歳児にはピッタリ。
子どもが歯を磨いた流れで、「汚れが残ってないか軽く見てみるね〜」と親が声かけすれば、スムーズに仕上げ磨きもさせてくれるはずですよ。
セットで使える泡はみがき「ばぶりーキッズ」は、ぶどう味となっているので、歯磨き粉の味を嫌がる子にも安心。
歯磨き粉にしては少しお高めなのがデメリットですが、虫歯ができてから歯医者に通うことになれば、さらに出費がかかることになります。
そのため、必要経費と思ってトライしてみるのがおすすめですよ。
原因⑤：歯磨きの必要性を感じていない
親がいくら「虫歯になるよ！」と注意しても、子どもにとっては「なんで虫歯になるとダメなの？」とあまりピンとこないもの。
そのため、歯磨きの必要性を感じられず、やりたがらないというケースも多いです。
そんなときは、虫歯の画像や動画を見せるのが効果的です。
「虫歯になるとどうなるのか？」がイメージしやすくなるので、「自分はこうなりたくない…」と、しぶしぶ歯磨きをしてくれるようになることも多いですよ。
あとは、歯について学べる絵本を読んであげるのも良いですね。
物語の世界に入り込むことで、ただ虫歯の画像を見せるよりも、よりリアルに自分ごととして感じてもらいやすいです。
絵本は、「はははのはなし」がおすすめ。
どうして虫歯になるのか？歯を守るにはどうしたらいいか？がわかりやすく書かれているので、子どもに歯磨きの大切さが伝わりやすいですよ。
歯磨き嫌いの理由を知って親の負担を減らそう！
３歳児が歯磨きを嫌がるのには、色々な理由があります。
今回紹介した内容を参考にして、「うちの子はこれが嫌だったのかな？」と心当たりがあれば、ぜひ対策をしてみてください。
親が歯磨き嫌いの原因をなくしてあげることで、自分から歯磨きをしてくれることも増えていくはずですよ。
